夏季保安人员如何防暑降温

来源：四川保安公司日期：2020-06-19 09:13:30 点击:

　　炎炎夏日，给还在巡逻站岗的保安人员带来了巨大的考验，如果夏季温度过高，人是很容易中暑的，四川保安公司给大家说说夏季执勤应该注意的几个方面。

　　一、做好宿舍和岗亭通风降温工作

　　加强通风换气，加速空气对流，降低环境温度，有利于机体热量的散发。同时，隔热也是减少热辐射的一种简便有效方法。保安员可以在争取客户单位的支持下，改善工作、住宿地方的通风降温情况，隔离热源。

　　二、养成良好的个人习惯

　　预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水，因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每到这一时间段要饮用1至2杯白开水。当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。其次，保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的有效措施，另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。再者，饮食应以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑。

　　三、中暑后的处理方法

　　当发现保安员中暑后，首先应使其脱离高温环境，到通风良好的阴凉地方休息，解开衣服，用冷毛巾擦身，并给予含盐的清凉饮料。如严重中暑者应用冰袋、酒精浴等降温或服用解暑药品，并迅速送医院救治。

　　夏季高温天气来临，悉知以下几点高温小常识：

　　▷最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品，宜穿浅色衣服，要注意勤洗勤换；

　　▷室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，不可过度食用冷饮及冷制品。

　　▷适量饮用淡盐水、凉茶、绿豆汤等；

　　▷适当增加午休，保证睡眠时间；

　　▷进出空调房间注意适应室内外温差，室内空调最佳温度应设定为26-28℃；

　　▷不宜在阳台、树下或露天睡觉。

　　▷尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动；

　　▷若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂抹防晒霜等，带上充足的水及防暑药品；

　　▷不要长时间在太阳下暴晒，注意到阴凉处休息；